Во время нашего путешествия мы создаём такие условия для взаимоотношений и так планируем мероприятия, чтобы максимально исключить этот компонент. Уже спустя 2 дня, благодаря насыщенной программе, вам будет казаться, что вы знакомы со всеми не один месяц. Большинство участниц наших туров малознакомы или вовсе не знакомы друг с другом.

На рынке фитнес-туризма компания «Талия Фит» с 2017 года. В среднем организуется два тура в год. В наших фитнес турах помимо традиционного отдыха, ежедневно проводятся тренировки, мы танцуем, разбираем вопросы правильного питания, проводим уроки дефиле, фотопозирования, и это далеко не всё!
Вспоминаем, что значит быть Женщиной! Ведь, взвалив на себя ежедневные заботы, многие женщины просто боятся или даже считают «эгоистичным» проявлять заботу о себе.
Ключевая задача тура – насытить Ваш отдых максимальным количеством полезных и ярких мероприятий.

Наш фитнес клуб «Талия Фит», который является организатором фитнес-туров, создан в 2013 году. И с момента своего образования он ставил своей целью оказывать фитнес услуги только женщинам — самой красивой половине человечества. Мы знаем о женских тренировках всё. Мы умеем возвращать женщинам их природную красоту и уверенность. Каждая женщина уникальна и неповторима — это целый мир. Так мы и относимся к каждой нашей клиентке. Мы создали особую атмосферу в своем фитнес-клубе и наших турах, где доверие, профессионализм и нацеленность на результат дают потрясающие результаты.

Утренние тренировки – релаксационные, пробуждающие организм (суставная/партерная гимнастика, пилатес, стретчинг). Вечерние тренировки – динамические (микс из силового и функционального тренинга, йогалатес). Танцевальные – латино-американские и современные танцы, танцевальный микс.

Немного иначе. Мы не ставим обязательных целей по уменьшению килограммов (если вы сами этого не хотите). Со спортивной точки зрения, цель тура заключается в формировании устойчивого интереса к тренировкам. С точки зрения влияния на ваш организм, цель — активизация метаболизма (обмена веществ), запускающего процесс обновления органов и тканей.
Что касается правильного питания и ЗОЖ – мы касаемся их в туре поверхностно на уровне рекомендаций, а не обязательных правил. Поэтому иногда допускается «похулиганить» с лёгкими спиртными напитками и вкусняшками. Главное, не во вред здоровью, тренировкам и совместным мероприятиям.

Тренировки и спортивные мероприятия составлены таким образом, чтобы участница с любым уровнем физической подготовки могла выполнять необходимые упражнения и принимать участие во всех мероприятиях без отрицательных последствий для здоровья. Я всегда даю несколько вариантов выполнения каждого упражнения – по принципу «от легкого к сложному», чтобы Вы могли подобрать нужную вам нагрузку. Все занятия проходят в формате персональной тренировки в группе, внимание уделяется каждой участнице.

Конечно, сможете. Если цель вашей поездки достичь этих результатов, я помогу вам в этом. И кроме спортивной нагрузки, покажу и научу, как достигать нужных вам целей, используя разные инструменты. И для этого вовсе не понадобится изнурять себя тренировками, жёсткими диетами и отказом от всего, к чему вы привыкли в своей жизни.

Всё необходимое для занятий оборудование будет вам предоставлено, ничего приобретать/брать с собой не нужно.

Чтобы ничего не забыть, мы подготовили для Вас рекомендуемый список тех вещей, которые обязательно необходимо иметь с собой в туре: спортивную форму для занятий и кроссовки, купальники, пляжную обувь и головной убор, средство защиты от загара с SPF не ниже 30, коктейльные/ вечерние платья и туфли/босоножки на каблуке для уроков дефиле.

Нет. Все мы взрослые люди и вправе самостоятельно решать в какой одежде и обуви нам комфортно на отдыхе.
Но не забывайте, что красивая походка – это визитная карточка дамы. И не важно, сколько даме лет. Т.к. в программе тура присутствуют уроки дефиле, каблуки являются обязательным условием … Если вы не носите обувь на каблуках, но хотели бы попробовать, начните постигать этот важный аспект женственности вместе с нами с комфортной высоты каблуков в 5-7 см.

Ограничений по возрасту нет. Любой совершеннолетний может стать участником нашего тура! Абсолютно неважно ваше вероисповедание, профессия и образование, уровень физической подготовки и политические убеждения. Мы все становимся на отдыхе единым целым.

Главные критерии: вылет из аэропорта г. Минск, пляж в шаговой доступности, зелёная зона или пляж — пригодный для занятий релаксационными и активными тренировками, удаленность от аэропорта не более 2 часов, Wi-Fi на территории и в номерах, близость к туристической зоне и ресторанам, а также достопримечательностям региона, звездность отеля не менее 4*, лояльная администрация отеля.

По умолчанию оформляется обязательная туристическая страховка, но по желанию мы можем поднять статус до расширенной. Также мы рекомендуем делать страховку от невылета в связи с эпидемиологической ситуацией в мире.

Конечно! 80% наших участниц по этой причине выбирают наш фитнес тур. Вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми и найти настоящих друзей.

Нет, вы сами можете выбирать, когда и какие тренировки посетить. Но вы должны помнить о цели тура. И если будете придерживаться моих рекомендаций по питанию, тренировочному плану и отдыху, то приятным бонусом к шикарному отдыху будет ваша постройневшая фигура!

Да, Вы спокойно можете брать в фитнес-туры друзей и близких, которые не собираются заниматься. В любом случае они станут частью большой дружной компании и отлично проведут время.

Среднее количество участников – 15-20 человек. Это комфортный состав, в такой группе можно уделить внимание каждому во время тренировки.