Еще недавно понятие «путешествие» подразумевало лишь посещение красивых мест, знакомство с местной кухней и, возможно, местными традициями.
Как правило, в представлении многих отдых это: днем — море, вечером — пиво и шашлыки. Вернувшись из такого отдыха страшно вставать на весы.
Сегодня же, когда буквально всем доступны фитнес-туры, путешествовать стало гораздо интересней и полезней. Ведь такой вид отдыха предполагает не только наслаждение прекрасными пейзажами, но и оздоровление всего организма. Поэтому всем, кто хочет объединить спорт и отдых, завести интересные и полезные знакомства, побывать в новых местах и оздоровиться, фитнес- туры для вас!
Что такое фитнес-тур?
Только представьте как вы плещетесь в теплом голубом море сразу после тренировки или прокачиваете свои мышцы на берегу потрясающе красивого лесного озера!
Фитнес-тур представляет собой специально разработанную программу, сочетающую в себе отдых, физические нагрузки и правильное питание. Если вы думаете, что фитнес-тур предназначен только для опытных спортсменов и тех, кто исповедует ЗОЖ, то вы ошибаетесь. Также не стоит думать, что вы будете выглядеть самым полным или неспортивным. Выбирайте программу для новичков и наслаждайтесь жизнью. Да, фитнес-тур — это обобщенное понятие, включающее в себя самые разные программы, предназначенные как для новичков, так и для опытных спортсменов.
В зависимости от предпочтения и уровня подготовки это может быть йога на морском берегу, силовые тренировки на профессиональных тренажерах и др.
Отдельно про питание
В программу входит здоровое питание. Но это не означает, что кушать будете только куриную грудку и шпинат. Отнюдь, питание самое разнообразное, вкусное и полезное. Просто оно правильно сбалансировано. А активный образ жизни, характерный для данного вида отдыха, сожжет все лишние калории. Поэтому, приехав с отдыха, вы не будете выглядеть обгоревшим, набравшим вес и уставшим, как это зачастую происходит с теми, кто возвращается с моря. Наоборот, ваши мышцы будут в тонусе, правильное питание позволит сбросить лишние килограммы и придаст коже приятный здоровый вид.
А как же отдых?
Ну а куда же на отдыхе без отдыха? Конечно, никуда. Поэтому в свободное время можно пообщаться с единомышленниками, посетить выставки, концерты, побывать на экскурсиях. Можно отдохнуть в ресторане, а можно посидеть у костра на закате солнца. Все зависит от того, какая программа будет выбрана и ваших предпочтений.
Преимущества фитнес-тура:
- оздоровление организма;
- отличная возможность попробовать начать заниматься спортом;
- выбор программ;
- вкусная и полезная кухня;
- расширение кругозора;
- смена обстановки;
- новые знакомства;
- незабываемые эмоции и впечатления;
- интересные экскурсии;
- большой выбор дополнительного отдыха и спортивных развлечений.
Фитнес-тур — результаты превзойдут ожидания!
