Перейти к содержанию

ФИТНЕС-ТУР в Турцию

Турция, Кемер 10 ночей/11 дней (11-21 октября 2024)

Путешествие в Турцию

Танцы, отдых, развлечения, много общения, экскурсии, бары и рестораны

Можете ли вы припомнить отдых за границей, который спустя годы вызывает в памяти яркие эмоции, улыбку и ощущение «получила всё и даже больше».
Это про наши туры. Они остаются в вашей памяти в ряду важных ярких жизненных событий. Их не хочется забывать, в этом состоянии хочется пребывать чаще и чаще.

Если слово «отпуск» рождает в уме ассоциацию с пребыванием на пляже преимущественно в горизонтальной позе, изредка посещая экскурсии, — значит пора учиться отдыхать заново. Например, отправившись в леди-тур с Талия Фит и со мной, который пройдёт в октябре 2024 года.

photo_2024-04-04_18-23-23

Место проведения

Кемер – морской курорт на юге средиземноморского побережья Турции, отель L'ancora Beach.

Кемер с его морем, зеленью и природой является одним из самых привлекательных центров отдыха в мире. Место проведения нашего девичника — это драгоценная жемчужина, расположенная в центре Кемера, идеальный рай для отдыха с его уникальной природой и многовековой историей, театром, оперными фестивалями и богатой ночной жизнью.

История Кемера восходит к древней Ликии, где сохранились следы Александра Македонского и других великих полководцев. Вплоть до 1910 года Кемер был небольшим поселением, но затем государство начало строительство каменной стены для предотвращения разрушений и заболачивания. В результате поселение получило новое название — Кемер, что в переводе с турецкого означает «пояс, ремень».

Климат Кемера характеризуется средиземноморским характером, но имеет свои особенности: муссонный характер выражен слабее, осадков меньше, особенно в зимние месяцы. Лето в Кемере солнечное, сухое и жаркое, температура порой превышает 40 °C. Зима обычно сопровождается едва заметными заморозками и снегом. Температура морской воды колеблется от 9–12 °C зимой до 23–26 °C летом.

Отель L’ancora Beach расположен недалеко от пляжа, прямо в центре Кемера, с его многочисленными местными магазинами одежды, аксессуаров и сувениров. Гостям предоставляются бассейны с бирюзовой водой, частный пляж и бесплатная парковка.

Современные номера отеля L’Ancora оборудованы телевизором со спутниковыми каналами, мини-баром и кондиционером. В каждом номере есть терраса или балкон, выходящие в атриум с крытым бассейном.
В главном ресторане отеля сервируют завтрак, обед и ужин по системе «шведский стол». Помимо бара на пляже, в двух других барах предлагают закуски и напитки.
Гости могут купаться в море или отдыхать в открытом плавательном бассейне. Бесплатно предоставляются шезлонги, зонтики и полотенца. На территории также работают турецкая баня, сауна и тренажерный зал.

Отель L’Ancora находится в 45 км от Антальи и в 1 часе езды от аэропорта этого города.

Пляж и бассейн, особенности

У отеля есть собственный пляж. Вы можете приятно провести время в открытом, закрытом и детском бассейнах отеля. Те, кто любит водные виды спорта, могут весело провести время, воспользовавшись услугами, предлагаемыми на территории отеля.

Особенности концепции

Все продумано для вашего комфорта, отель предоставляет услуги по концепции все включено, а также обслуживание в ресторане.

Услуги отеля

Для хорошего самочувствия можете воспользоваться услугами парикмахерской, турецкой бани, сауны и массажного кабинета. В отеле есть услуга по обслуживанию номеров, прачечная и врач.

Программа фитнес-тура

Вас ждёт 16 тренировок за 11 дней!

Много? В самый раз! Вы удивитесь насколько легко и комфортно тренироваться на берегу моря с прекрасными пейзажами и чистейшим горным воздухом с нотками хвойных и цитрусовых ароматов! Уровень физической подготовки не имеет значения. Вас ждут: танцевальные тренировки, стретчинг, йогалатес, авторские дыхательные практики, медитации, эмоциональный тренинг, практика гвоздестояния (по желанию за доп.плату).

Шоппинг

Любая турпоездка для большинства из нас – это и приятная возможность во время отдыха прогуляться по магазинам, купить сувениры и подарки. А для девочек — это особенно важно! Многие девочки покупают себе новые чемоданы, чтобы увезти свои свежие покупки домой! Лично я обожаю турецкий шоппинг за качество товаров и приемлемую стоимость!

Экскурсии

Не бывает таких путешествий, что не меняли бы тебя хотя бы отчасти. Не помню автора, но фраза очень близка мне! В окрестностях Кемера, куда мы летим находится масса интереснейших исторических и природных достопримечательностей: останки древних городов Фаселиса и Олимпоса, пылающая гора Янарташ, живописный каньон Гейнюк и много других туристических деликатесов. Экскурсии за доп.плату.

Танцы

Образование истинных леди включает умение хорошо петь и танцевать! Петь будем только экспромтом, а вот танцевать ярко будут все! Уже по сложившейся традиции разучим танец, который станет символом именно этого тура, будем посещать дискотеки, устраивать танцевальные вечеринки… Почувствуем свою сексуальность и раскрепощение!

Основы красивой походки

Походка женщины – это то, что всегда привлекает внимание. Более того, по ней можно очень многое сказать о душевном состоянии. Когда у женщины хорошее настроение, она счастлива, походка у нее летящая, легкая. Если дама устала или ее тяготят проблемы, то походка тяжелая, скованная, заплетающаяся. Научиться красиво ходить, вызывать восхищение уверенностью и грацией мечтают многие, и это умение может освоить каждая девушка.

Основы фотопозирования

Не бывает нефотогеничных людей. Существуют люди, которые почему-то))) зажимаются перед камерой.

Мы обязательно поговорим о ЕДЕ!

Я раскрою лайфхаки: что и когда лучше кушать, чтобы оставаться стройной и энергичной на многие годы!

План тренировок на день

  • Тренировка перед завтраком

     «УМНОЕ ТЕЛО» (йогалатес, стретчинг, женская пластика, пилатес, гибкая сила) или ДИНАМИЧЕСКАЯ
    (кардио, пешие прогулки в спортивном темпе и т.д.)

     

    Тренировка на усмотрение тренера в зависимости от уровня физической подготовки группы, ваших пожеланий и предшествующего вечернего времяпровождения.

  • 11.00 ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

    Но танцевать будем красиво и много! И не только на тренировках!

    (точное время будем определять на месте, зависит от температуры воздуха)

  • 16.30 - 3 тренировка в день

    СТАТИЧЕСКАЯ (30 минут) - проработка верхнего плечевого пояса и мышц шеи + ТАНЦЕВАЛЬНАЯ (30 минут)

  • Внимание

    В первый день - смотрим по самочувствию и запросам - будем проводить тренировки или нет. В последний день тренировок не будет. Обычно эти дни свободные от тренировок, чтобы отойти от перелета или подготовиться к вылету. Остальные дни будут весьма насыщенными! Заявлено 16 тренировок за 10 дней, но планируем 4 тренировки в день. За период отдыха проведем около 24 тренировок +/-. Длительность занятий будет зависеть от вашего настроения и желания! В дни, когда одна тренировка или их нет - планируем экскурсии и прочие мероприятия.

Стоимость тура

Продолжительность — 10 ночей/11 дней (11-21 октября 2024)

Бронируйте сейчас!

1300
Самолёт Минск – Анталия – Минск
Трансфер из аэропорта в отель и обратно
Проживание в двухместном номере в отеле 4*, номер comfort, первая береговая линия
Питание по системе шведский стол «всё включено»;
Медицинская страховка на 70 000 €;
Зонтики, шезлонги, матрасы на пляже бесплатно;
16 тренировок (танцевальные тренировки, растяжка, пилатес)
Шоппинг в лучших молах и аутлетах городах Кемер и Анталия
Экскурсии по достопримечательностям за доп.плату;
Прочие мероприятия

Видео-отчет из прошедшего тура

Как проходят наши туры

Смотрите фото

ХОТИТЕ С НАМИ В ФИТНЕС-ТУР?

Просто закажите обратный звонок и мы ответим на все волнующие вас вопросы и подробно расскажем обо все нюансах.